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花粉症予防の朝食、といっても実に簡単ですが・・・
昨日はバレンタインデー。チョコレート持参で数人の友人に会い、料理...続きを読む
2012.02.15
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「身体が喜ぶ健康食を」・・・のはずですが・・・
今回は１週間しか京都に居ないが、毎日スケジュールが詰まり、寒い中...続きを読む
2012.01.28
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今一番美味しいと感じる食事は、身体を作る料理です。
パソコンの調子が悪く、近況が報告できず申し訳ありません。 今年に入...続きを読む
2012.01.13
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高血圧は運動で治そう！
天気は下り坂で小雨はふるが寒さが和らぎ、本日の気温は4度。 京都に...続きを読む
2012.02.07
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暦の上では春を迎えました。
今日は立春。昨夜は鰯を焼き（頭は柊の葉に刺し門口にかざす）、妹が...続きを読む
2012.02.04
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ドアも窓もすべて凍っています！
TVに映る東北ほどの大雪ではないが、安曇野も２０㎝ぐらいは積もり陽...続きを読む
2012.02.01
